Kontaktieren Sie uns

Ratgeber & Service

Ratgeber & Service

Avatar

Veröffentlicht vor

am

Ratgeber & Service ist Dein täglicher Begleiter für den Alltag. REGIONAL.report versorgt Dich mit Tipps & Tricks, die Dein Leben leichter und angenehmer machen. Topaktuelle Themen von Gesundheit über Lifestyle bis hin zu Recht und Finanzen geben Dir wertvolle Infos und erleichtern Deine alltäglichen Herausforderungen. Engagiere Dich in unserer Ratgeber-Community! Schreib Deine nützlichsten Tipps und Lifehacks in die Kommentare. Wer weiß, vielleicht bist Du schon ganz bald Teil unseres nächsten Ratgeber-Videos. Bleib gespannt!

Weiterlesen

Vitali Linke

Rotation der Wirbelsäule – Wichtige Übungen zum Zuhause nachmachen

Video-Redaktion

Veröffentlicht vor

am

Jetzt habt Ihr schon einige Übungen für Eure Wirbelsäule mit auf den Weg bekommen. Heute zeigt Euch Physiotherapeut Vitali Linke nochmal eine ganz wichtige Übung. Denn die Rotation der Wirbelsäule spielt eine große Rolle für Euer Wohlbefinden. Schaut rein und holt Euch den nächsten Tipp zum Nachmachen.

Weiterlesen

Axa Becker & Jonen

Hast Du eine Berufsunfähigkeits-versicherung?

Video-Redaktion

Veröffentlicht vor

am

Warum ist die Berufsunfähigkeitsversicherung für jeden eigentlich eine der wichtigsten Versicherungen?
Basti erklärt Euch heute, was Ihr für eine vernünftige Absicherung Eurer Arbeitskraft tun könnt und was Ihr darüber wissen solltet. Ihr möchtet mehr darüber erfahren und Euch informieren?
Schreibt AXA Becker & Jonen einfach eine Nachricht oder lasst einen Kommentar da.

Basti ist auch hier für Euch erreichbar.
📬sebastian.schmitz@axa.de

Weiterlesen

Grilltipp der Woche

Moink Balls

REGIONAL.report Redaktion

Veröffentlicht vor

am

Moink Balls / Foto: Grillkameraden

Moink Balls – herzhaften Bällchen aus Hackfleisch und Speck – zählen mit zu den beliebtesten „Häppchen“ auf einer Grillparty. Diese Variante mit einer Füllung aus Käse und Jalapenos wird euch und eure Gäste umhauen.

Wie man die kleinen Leckerbissen zubereitet erfahrt Ihr hier https://www.grillkameraden.de/chili-cheese-moink-balls/

Weiterlesen

Yoga

Verspieltes Yoga für die Kleinen

Video-Redaktion

Veröffentlicht vor

am

Yoga ist nichts für Kinder? Oh doch! Nina Pabst vom Yogaraum Brühl möchte Dir in diesem Video erklären, warum auch die Kleinen Spaß und Freunde daran haben können. Erfahre wie mit verspielten Methoden Kinder in die Yoga-Welt eingeführt werden. Schau doch mal rein und lass Dich für dein Kind inspirieren.

Weiterlesen

Axa Becker & Jonen

Was passiert, wenn Du länger krank bist?

Video-Redaktion

Veröffentlicht vor

am

Wer kennt es nicht auch? Das schlechte Gewissen und das unangenehme Gefühl, wenn Du Deinem Arbeitgeber mitteilen musst, dass Du auf längere Zeit ausfällst…Was passiert dann eigentlich mit Deinem Gehalt? Wer zahlt das und wie ist da die rechtliche Regelung? Basti ist Versicherungsfachmann bei der AXA und möchte Dir erklären, was Du tun kannst, um Dich im Fall der Fälle abzusichern und auf Nummer sicher zu gehen. Du möchtest Dich informieren? Dann sei versichert, Du kannst Dich bei Fragen sehr gerne jederzeit bei AXA Becker & Jonen melden. Denn es gibt ja keine doofen Fragen – nur doofe Antworten. 📬sebastian.schmitz@axa.de

Weiterlesen

Grilltipp der Woche

Stockbrot auf dem Grill

REGIONAL.report Redaktion

Veröffentlicht vor

am

Stockbrot, der Klassiker für’s Lagerfeuer, lässt sich ebenso gut über der Glut Eures Grills backen. Mit wenigen Zutaten ist der leckere Teig für Stockbrot vom Grill schnell hergestellt – ideal für den nächsten Kindergeburtstag oder ein Sommerfest im Garten.

Hier geht es zum Rezept https://www.grillkameraden.de/stockbrot-vom-grill-einfaches-stockbrot-rezept/

Weiterlesen

Kochtipps

Vegane Aioli – Passend zur Sommersaison

Video-Redaktion

Veröffentlicht vor

am

Du liebst Knoblauch und erst recht Aioli? Passend zur Sommer- und Grillsaison möchte Dir der Chefkoch vom Vorgebirgsblick in Bornheim Daniel Hendricks zeigen, wie Du schnell und einfach sogar vegane Aioli selbst zubereiten und genießen kannst. Schau doch mal rein und hol Dir diesen tollen Tipp ab.

Weiterlesen

Axa Becker & Jonen

Brauchen Azubis eine Versicherung?

Video-Redaktion

Veröffentlicht vor

am

Braucht man eigentlich eine Versicherung in der Ausbildung? Die AXA-Azubis Nina und Christina möchten Euch in diesem Video informieren und erklären Euch, worauf Ihr in der Ausbilung achten solltet. Hier bekommt Ihr Infos aus erster Hand, freut Euch drauf!

Weiterlesen

Grilltipp der Woche

Chicken Wings

REGIONAL.report Redaktion

Veröffentlicht vor

am

Chicken Wings sind typisch für das American BBQ und erfreuen sich auch in Deutschland immer größerer Beliebtheit. Egal ob als kleiner Snack am Anfang oder als Hauptspeise mit diversen Grillbeilagen. Chicken Wings sind vielseitig verzehrbar.

Hier geht es zur Zubereitung https://www.grillkameraden.de/chicken-wings-selber-machen/

Weiterlesen

Yoga

Die vier Phasen des Atmens

Video-Redaktion

Veröffentlicht vor

am

Es gibt viele Techniken und Möglichkeiten, um nach einem stressigen Tag zu entspannen, aber hast Du Yoga schon mal ausprobiert?

Wie Du mit Atemübungen Einfluss auf Dein Nervensystem hast und dadurch Entspannung finden kannst, möchte Dir Nina Pabst vom Yogaraum Brühl heute in diesem Video zeigen und erklären. Schau doch mal rein und lass Dich gerne inspirieren.

Weiterlesen

Topthemen

Beliebte Artikel